За най-важните минерали и още нещо!

Минералите са химични елементи с важни строителни и регулаторни функции в костите и свързващата тъкан.Те действат като активатори или като съставки на ензимите , хормоните и червените кръвни телца .Важни са и за функциите на нервната система. Минералите не съдържат енергия ,която човешкия организъм би могъл да използва,но са необходими за метаболизма и за строежа на всички системи в организма.

Човешкия организъм не може да произвежда минерали, така , че е необходимо те да се внасят с храната и водата.Трябва да признаем ,че много често се случва да се чувстваме зле, без особена причина,да сме деконцентрирани,без желание за каквото и да е.Много вероятно причината за това да е липсата на някой минерал.При липсата на определени минерали, дори и в малки количества,човешкото тяло става податливо на разболяване.

Липсата на минерали, като калций,магнезий,цинк и др.означава дефицит на жизнено важни вещества.Освен неадекватния начин на хранене, нездравословния начин на живот,продължителното боледуване и приемането на лекарства,пушенето и консумирането на алкохол води до дефицит на минерали в организма.Тяхната липса води до на пръв поглед незначителни увреждания, които от своя страна водят до сериозни, дори опасни за живота здравни състояния.

Калция е важен за строежа на костите и зъбите.Необходим за мускулите и за съсирването на кръвта.Липсата на калций се забелязва добре при бременни.В тези случаи,приема на калций чрез храната не е достатъчен.Остеропороза и рахит са типичните болести предизвикани от липсата на калций.

Магнезий е друг изключително важен минерал.Той е активатор на обмяната на веществата и е необходим за дейността на около 300 ензима.Липсата му винаги е съпроводена и с липса на калций.Щом нивото на магнезия в тялото на човек е ниско , нивото на холестирола в кръвта е високо.Това е така ,защото магнезия отговаря за метаболизма на мазнините и синтеза на белтъчините.

Цинкът е един от факторите в редица ензими. Ускорява времето за зарастването на рани , участва в контрола на растежа , както и в регулирането на сетивата за вкус и мирис. Цинкът влияе на имунната система и е важен за поддържане на влажността на кожата.Влияе на метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза.Основно значение има за растежа и възобновяването на клетките , за градежа на костите и мускулите. Цинкът е известен като „борец” срещу настинката като укрепва отбранителните сили на организма и помага на клетките да се преборят с инфекцията. Той е своеобразен „надзирател”,следящ за всяка клетка и ензим, както и за протичането на всички важни процеси в организма..

Комбинацията на тези три минерала – КАЛЦИЙ, МАГНЕЗИЙ И ЦИНК – е популярна. В прецизно съотношение се предлага от най–голямата канадска компания за производство на витамини, минерали, билкови продукти и хранителни добавки WEBBER NATURALS. 50 години фирмата работи за задоволяване нуждите на съвременния човек, съчетавайки успешно традиции и иновации.